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omegmi

するるのおめぐ実を飲むタイミングについて、私自身正直そこまで気にしてはいませんでした。

例えば毎朝飲む、寝る前に飲むなど、どの時間帯が一番効果が良いというのは無いと思いますが、
毎日習慣化して飲み続けるということが何よりも大事だと感じました。

結局は毎日飲み続けなければ、効果としては薄いものになってしまいますので、
いかに毎日飲み続けるか、ということを考えた上で、例えば

「毎朝飲むことを習慣化してしまおう!」

こう決めた上で毎朝飲むようにするというのは全然ありかと思います。

私の場合は寝る前に水分補給をするタイミングに合わせて、するるのおめぐ実を一緒に飲むようにしていました。

スポーツやトレーニング、勉強にしてもそうですが、いつやるかということよりも、
それをいかに習慣化出来るかが大事ですよね。

練習するタイミング、勉強するタイミングを意識し過ぎた結果、それを継続できなければ本末転倒です。
結局は意味が無くなってしまいます。

私もそうですけど、人間って基本的には怠け者なので、
怠け者の自分とどう向き合うかが継続していくうえではとても重要なんですよね。

少しでもめんどくさいと思ってしまったら、きっとそれは長続きしないので、
めんどくさいと思わないような付き合い方をしていくことが大切です。

そもそも毎日飲むだけなので、トレーニングも必要無いし、何か準備が必要なわけでもありません。
毎日、たったほんの数秒、水でささっと飲むだけです。

そもそも飲むタイミングは明記されていない

するるのおめぐ実にはそもそも飲むタイミングが明記されていません。

それは健康食品が摂取する時間、タイミングを指定するのは薬事法上禁止されているからです。

だからと言って、飲むタイミングによって大きな違いがあるとも思えませんし、私としてはその人のライフスタイルに合わせたタイミングで摂取するのが一番良いと思います。

無理にこの時間に摂取した方がいい!というのは結局のところ、何だか窮屈に感じてしまって長続きしない原因になってしまうので。。

それよりかは、自分が摂取したいタイミングで摂取したほうがきっと長続きするし、長続きするってことは効果も得られるってことに繋がるんです。

でも実は・・・一番おすすめのタイミングがあります。

タイミングは関係無いとは言いましたが、効果面で言えば確かにどのタイミングで飲んでも違いはありません。

ですが、あるタイミングで飲むようにすれば、他の良い効果も期待出来るようになります。
簡単に説明していきますね。それは…

“毎朝起きた直後に必ず飲むようにする”

毎朝起きると同時に、コップ一杯の水を飲むようにします。
その時にするるのおめぐ実も一緒に飲むようにしてしまうんです。

これを習慣化することで、朝に水を飲むということも同時に習慣化することができます。

朝にコップ一杯の水を飲むと何が良いの?

人の体は寝ているうちに多くの水分を失っています。朝はそんな体へコップ一杯の水を補給してあげましょう。
朝水を飲み続けることで、体質が改善されるとの報告も出ています。

また朝のコップ一杯の水は便秘解消にも繋がると言われてるので、
このタイミングでサプリメントを飲めば一石三鳥くらいのメリットがありますよ~!!

今すぐパンパンでむくんだ脚にさよならしましょう!

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管理人:恭子

管理人:恭子

普段座り仕事の時間が長いため、夕方になると血流が悪くなっちゃって足がパンパンになってしまっていました。なんとかしたいと思ってするるのおめぐ実を飲み始めて3週間、今まで悩んでた足のむくみが嘘みたいに消えました!感動したのでするるのおめぐ実について色々調べてブログにまとめてみましたので、ぜひ参考にしてみてください。