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fukusayo

するるのおめぐ実って副作用とかあるの!?

最近こういった質問がよく寄せられるんですが、私がここ2ヶ月程使用してみて、
今のところ副作用などといったものは何も感じませんね。

そもそもがこちらの記事で紹介しているような成分を使っているので、
副作用などは基本的には出ないのではと思っています。

参照→ ヤバすぎ!!するるのおめぐ実の3つの成分

今まで私自身もいろいろなサプリメントを使ってきましたが、サプリメント自体の成分によって副作用が出たり、
体調が悪くなったりしたことは一度もありません。

しかし、サプリメントは薬に比べて力が弱いとはいえ、過剰な摂取はやはり体に良くありません。

どのサプリメントにも一日に必要な分量が明記されていますが、それ以上に過剰摂取してしまうのは
やはり体に良くないです。いくら体に良いと言われているサプリメントでも、過剰に摂り過ぎては結局意味ありません。

サプリメントと上手く付き合っていくためには、用法用量を守ることが大事です!

基本的には食事管理を意識すること

サプリメントを使用する人の多くは女性かと思います。(個人的な見解ですが。。。)

女性の場合はとくにホルモンバランスなども関わってくるので、用法用量はきちんと守りながら
サプリメントを飲むことが大事です。

よくダイエット中のため、ご飯は食べずにサプリメントだけ飲んでいるなんて人をたまに見かけますが、
これは絶対にやってはいけません。逆に体に不健康ですし、基礎代謝量も下げてしまいます。

基礎代謝が減ると、普通にご飯を食べても太りやすい体質になってしまうので、
無理な食事制限は絶対にダメです。

健康的にダイエットをする、健康的にむくみを改善したいのであれば、まずは食事管理を意識しましょう。

私がここ最近やっているのは、白米を玄米に変えたことですね。玄米生活です(笑)

これめっちゃおすすめですよ!

玄米は白米よりもカロリーを抑えられるのでダイエットに向いていますし、何よりとても健康的です。

また私自身、今まで便秘気味だったんですが、玄米生活にしてからはお通じの方も良くなり、
見事に改善されてしまいました。これはするるのおめぐ実の効果もあったのかもしれませんが。。

玄米はスーパーなどでも売っていますし、最近だとamazonや楽天でも2キロで1000円ちょっととか、
とにかく安く手に入れることができますので、おすすめですよ~。

体調がすぐれない時はなるべく飲まないようにする

体調が悪い時は、体が何かと敏感になっています。こんな時はサプリメントの摂取は極力控えたほうが良さそうです。

健康マニアの友人にも聞いてみました。

体調が悪い時にサプリメントって飲んでも大丈夫なのかなぁ??

インストラクター友人
あんたバカ!?体調が悪い時は極力必要最低限のものを食べて、水分補給して寝るのが一番よ!

そうだよね。。

インストラクター友人
そもそもサプリメントは風邪を治すお薬じゃないの!体調が万全のときに摂取するものよ。

はーい。体調が悪い時のサプリメントはやめます。。

ずたぼろに言われてしまいましたね。。

するるのおめぐ実に限らず言えることですが、サプリメントはあくまでも補助食品ですので、体調が悪い時はまず体を治すことに専念しましょう。

通常時に摂取するのはもちろん問題ありませんのでご安心を。

まとめ

無理なダイエットをせずに、健康的にむくみを改善していくための補助食品として私はするるのおめぐ実を使っていますが、
今まで辛かったむくみを改善できたので、ほんとに良かったと思ってます。

実際良い、悪いは使ってみないと判断出来ないので、まずは使ってみることをおすすめしますが、私は今すごく満足してます!

今なら初回980円でお試しできるので、まずはチェックしてみてください!

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管理人:恭子

管理人:恭子

普段座り仕事の時間が長いため、夕方になると血流が悪くなっちゃって足がパンパンになってしまっていました。なんとかしたいと思ってするるのおめぐ実を飲み始めて3週間、今まで悩んでた足のむくみが嘘みたいに消えました!感動したのでするるのおめぐ実について色々調べてブログにまとめてみましたので、ぜひ参考にしてみてください。